En stadig frulle...
Frukost!
Som jag skrivit innan så älskar jag frukost, och särskilt överambitiös frukost.
"Dagens viktigaste mål" sägs det, och i mitt fall så stämmer det till 100%
Jag tänkte visa vad min frukost normalt består av:
Kosttillskott, gräddig ostomelett och latte.
Jag älskar omelett på morgonen. Det är gott, mättande, fullproppat av näring, vitaminer och mineraler. Dessutom håller man sig mätt längre. Det slår gröt 100 gånger om!
Fast ibland varierar jag äggen lite. De kan bli kokta om jag känner mig rebellisk.
Vad tar jag för kosttillskott då?
Vitaminbrustablett är gott och uppfriskande...
Och med den sköljer jag ner lite piller.
D-vitamin, Pro Biotika och två Panto-3.
Pro Biotika är helt enkelt goda bakterier! Sådana som finns i hälsofil. Inte bara magen och tarmarnas bästa vänner, utan hela kroppens! Är bakteriefloran i balans så är kroppen i balans!
I en sådan här tablett finns sex miljarder goda bakterier, varav 90% är levande vid bäst-före datum. Du kan äta upp till 12 tabletter om dagen.
Panto-3 är kosttillskott för håret. Dels är det fullproppat med olika näringsämnen som håret behöver, och dels innehåller det ett ämne som ökar blodcirkulationen i hårbotten, så att tillväxt och upptag stimuleras.
Jag tycker att jag märker stor skillnad med dessa piller. Håret känns starkare, jag tappar mindre och det växer fortare.
Om ni vill veta mer är det bara att säga till!
